「蜻」不自禁，提筆書寫：
攝影家吳景騰常常守候在荷塘，拍攝荷花與各種生態。他很好奇，蜻蜓總是喜歡在荷花上倒立，為什麼？是在做體操？他問，蜻蜓和豆娘有什麼不同？
昆蟲專家唐欣潔喜歡研究蜻蜓，常出外展開尋蜓之旅，讓自己成為風與陽光的一部分，避免驚擾蜻蜓，緩緩舉起相機拍攝牠們的生活。她不但回答了吳景騰對於 蜻蜓的各種疑問，而且分享自己對蜻蜓的第一手觀察。
作家歐銀釧和他們一起抵達夏日的水邊，看見蜻蜓和蜻蜓連結成愛心的模樣。唐欣潔說，幸運的人才看得 到這些愛心。某日，她的雙手幻化為透明翅膀，上面搭載了三億年前的光，她敲打鍵盤，寫下心語。
這本筆記書包括蜻蜓的科學、攝影與文學。愛上蜻 蜓有如情竇初開，打開通往蜻蜓和豆娘的秘徑，隨著他們三人旅行去，如果「蜻」不自禁，提筆書寫，就是一本自己的心情記事。
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