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社交I人也能自在說話:保持原本的個性就好,終結尬聊的90個技巧

社交I人也能自在說話:保持原本的個性就好,終結尬聊的90個技巧

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9789570876574
山口拓朗
林姿呈
聯經出版公司
2025年5月08日
120.00  元
HK$ 102  






ISBN:9789570876574
  • 叢書系列:GOLDEN BRAIN
  • 規格:平裝 / 232頁 / 14.8 x 21 x 1.4 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    GOLDEN BRAIN


  • 心理勵志 > 人際關係 > 說話/溝通











    很怕生、覺得說話很難嗎?

    從害怕開口到自在溝通,不逞強,做自己就好的無壓力對話法!

    〔同樣也是社交I人的專家親授〕不擅長交談也能輕鬆對話的90個技巧

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      關於說話,這些困擾你也有嗎?

      .覺得和人說話很痛苦

      .容易緊張,不太會接話

      .反應不夠機智,說話不幽默

      .很怕一對一交談,自認是無梗王

      .最對方突然沉默

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      事實上,沒有人天生就很會說話,大部分的人都需要學習。

      本書就是要幫助這樣的人,不擅長交談也無妨,你一樣能輕鬆與人對話。

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      ▍停止逞強,才能消除對說話的恐懼

      身為說話專家的山口拓朗,其實最初也很討厭說話,

      一想到要與人交談或面對面就覺得心煩,買了大量說話書來看也沒用。

      就在某天,他豁出去「不想再努力了」後,情況反而出現轉機。

      原來不再勉強自己後,反而更能傾聽對方的聲音,也比以前更能輕鬆傳達想法和感受。

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      ▍社交I人也無妨,一樣能輕鬆對話

      大部分的說話書都會提供許多技巧,目的就是要改變你的個性,

      不過對害怕說話的人來說,這些書看多了不但沒幫助,反而會更緊張。

      因此山口拓朗反而是要告訴你,保持原本的個性就好,

      就算不善交談,還是可以根據不同場合愉快溝通。

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      ▍書中收錄各式對話情境,任何人都能上手並套用!

      〔與朋友或同事閒聊〕

      ╳ 把閒聊看得太重,拚命想找話題。

      ○ 不用想太多,隨意聊聊天氣、美食就好。

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      〔自我介紹〕

      ╳ 因為緊張,加入很多不必要的訊息。

      ○ 除了姓名、職業外,分享個人喜好,最容易引起對方興趣。

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      〔開口提問〕

      ╳ 問題太封閉,讓對方只能回答「是」或「不是」。

      ○ 採用開放式問題,讓對方自由回答,如「最近有看哪些劇嗎?」

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      〔聽不懂對話時〕

      ╳聽不懂對話內容,只好不懂裝懂

      ○承認自己不懂,表達「你能多說一點嗎?好像很有趣」,反而能加深彼此關係

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      書中收錄多達90個對話技巧,不論是會議、拜訪、請託、安慰,

      甚至是走廊上的閒聊,都提供馬上可用的對話框架,

      幫助你避開說話地雷,和誰都能閒聊,建立信任關係。

      

    國內名家一致推薦

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      宋怡慧|作家、新北市立丹鳳高中圖書館主任

      林怡辰|閱讀推廣人、國小教師

      洪仲清|臨床心理師

      陳志恆|諮商心理師、暢銷作家

      劉奕酉|《看得見的高效思考》作者

      ──好評推薦(依姓氏筆劃排列)

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    好評推薦

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      不擅長交談,也可以輕鬆表達自己想法,被他人接受。推薦《社交I人也能自在說話》給困擾的你,享受每一次交談的安適。──林怡辰,閱讀推廣人、國小教師

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      不必成為健談者也能自在表達,這是一本讓內向者也能安心開口的溝通指南。──劉奕酉,《看得見的高效思考》作者



     





    【作者序】寫給不擅長說話的你





    作者序




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