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「活出你要的人生」經典套書:《世界盡頭的咖啡館》+《從低谷突破》兩冊合售

「活出你要的人生」經典套書:《世界盡頭的咖啡館》+《從低谷突破》兩冊合售

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4711528700599
約翰.史崔勒基,菲爾.史塔茲
Elsa,姚怡平
三采
2025年5月23日
317.00  元
HK$ 269.45  






ISBN:4711528700599
  • 叢書系列:Mind Map
  • 規格:平裝 / 532頁 / 14.8 x 21 x 4 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    Mind Map


  • [ 尚未分類 ]











      《世界盡頭的咖啡館》

      「人生沒什麼不好,但好像缺了什麼......。」

      ─讀完這本書,你就不再是本來的你─



      不要害怕做自己想做的事,成為想成為的人。

      人生中,只有你真的知道自己想要什麼。



      ★全球每19秒就售出1本!連南極洲都有讀者!

      ★翻譯突破45種語言,總銷量高達500萬冊

      ★亞馬遜讀者好評突破4萬則!

      ★蟬聯9年(2015~2023)歐洲暢銷TOP1

      ★曾與歐普拉 、東尼·羅賓斯和狄帕克·喬布拉並列為最具啟發力的百位思想領袖之一



      在一家位於偏僻之地、彷彿世界盡頭的小咖啡館裡,

      疲憊的旅人約翰正處在一個十字路口,

      只想在繼續自己的旅行前補充一點能量。

      但這一晚,他發現了完全不同的心靈補給——



      除了今日特餐之外,

      這間咖啡館的菜單還列出了三個問題,

      鼓勵所有客人思考:

    ?

      你為什麼在這裡?

      你害怕死亡嗎?

      你感到滿足嗎?

    ?

      透過這些靈魂拷問,以及在咖啡館內遇見的三個人,

      約翰踏上了一趟覺醒的旅程,

      從繁忙的城市到慵懶的南美洲海灘,

      從渾渾噩噩卻不滿足的生活,

      到為自己、為人生定錨一個位置——



      如果你走在人生的迷霧中,歡迎來到「問題咖啡館」。

    ?

      「人生其實是一個精彩的故事。

      只是有時候,我們忘了自己就是作者,

      能夠隨心所欲地書寫它。」

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    全球讀者盛讚



      改變生命之書



      •「我一直覺得生活不該只是日復一日??這本書為我帶來希望。」——Michael

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      •「我會向任何想要思考自己人生目標或熱情所在的人推薦這本書!」 ——Ellie

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      •「讓我震驚的是,就像約翰在生命中的正確時間發現那間咖啡館一樣,我也在人生受到重擊而去旅行的的時候拿起了這本書!」——Daniel

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      •「這是一本改變人生的讀物。」——Bobby

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      •「一本簡單的書,卻帶來巨大的啟發,讓我重新思考自己活著的意義。」——Chris

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      •「非常深刻??是一本適用全宇宙的人生指引。」——D. Miller

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      •「引人入勝、可愛又實用。一定要讀,而且應該早點讀!」——Anna

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      •「我很少買書,但從圖書館借回來並讀完這本書之後,我立刻為自己和朋友買了一本,今年又讀了兩遍。」——William

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      •「當我看到這本書的時候,剛搬到新的地方,開始新工作,身邊沒什麼認識的人,正處於人生的過渡期。這本書拓展了我的人生觀,幫助我順利地進入新生活!」——Shirley

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      《從低谷突破:40年精神科權威史塔茲的療癒之道》

      NETFLIX滿分紀錄片

      〈史塔茲的療癒之道〉主角

      史塔茲醫生面對低谷的靈性哲學

      ★

      給不知為何活的你

      「個體化」成為真正的自己

      ★

      陰影的存在,讓人生更加立體

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      好萊塢最受歡迎的精神科醫生∼史塔茲:「來找我的人都在與一股無形的力量鬥爭,這股力量往往摧毀了他們的幸福。」

    ?

      這是你的迷惘嗎?

      ▍懷疑自己過往至今的努力,是正確的嗎?

      ▍明明一切都依自己所想所望,卻感覺不到快樂?

      ▍期待孩子走出自己的路,卻說不出現在的人生是自己想要的!



      生命總會迎來低谷嗎?不管多麼成功,仍無法突破內心的焦慮不安,我夠努力嗎?

      世上真有人能不被墜落的恐懼追趕,找到人生的幸福嗎?



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      人類永遠無法

      藉由物質世界獲得快樂。

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      菲爾.史塔茲(Phil Stutz),美國心理治療權威,罹患帕金森氏症超過20年。原本就備受好萊塢明星依賴的他,在滿分紀錄片《史塔茲的療癒之道》播出後,更成為話題焦點。影片中的他,顫抖著雙手繪圖,與導演喬納.希爾對談,明明是無法痊癒的人生困境,為何他依舊從容以對?



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      人生由事件所構成,

      接受事件,才能活出人生。

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      史塔茲醫生以40年執業經驗,融合榮格「接受陰影」、「解讀夢境」、「追求個體化」理論,整理出30個從低谷突破的靈性哲學,讓我們看到「陰影」如何成為人生最大的資產,引導人們活出完整的自己。



      ?陰影與你的不安

      不安是每個人都會有的問題,最菁英的人也會自卑、想要隱藏自己的陰影。但陰影是你最大的資產,也是創造力、自我接納的真正力量。

      善用它??要求自己展現自我、把陰影化為現實。



      ?夢境與你的內在

      夢境是通往內在智慧的途徑,修正個人態度,打破物質世界的執著,引導個人走向平衡。

      善用它??連結內在智慧,獲得人生深層問題的解答。



      ?個體化與完整的你

      個體化是指長大成人、脫離原生家庭的過程,不再依賴原生家庭的價值觀和期望來定義自己。

      善用它??活出自己,也與家人建立更健康、更成熟的關係。

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    讀者五星好評

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      ★可以立即付諸行動的實用工具!改變視角,轉移精力,走出迷宮,把最好的狀態帶到當下。

      ★感謝這本書,幫助我度過了壓力、悲傷、恐懼、美麗、瘋狂的生活。

      ★這本書讓我看到,誰都能學習從逆境中尋找意義。



    國外暢銷佳績/得獎紀錄



      「史塔茲將心理學帶往新維度,既是哲學,也是治療。」∼洛杉磯時報

      「有別於傳統的治療方法,贏得了好萊塢治療師的聲譽。」∼紐約人雜誌



      ★紀錄片獲得爛番茄(Rotten Tomatoes)100%滿分表現

      ★網路電影資料庫(IMD b)7.7分



    國際推薦

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      《世界盡頭的咖啡館》

      「一旦拿起這本書,就不會想放下它了。」——中西部書評(Midwest Book Review)

     

      「對生命的目的和我們存在的意義提出深刻的叩問。」——出版商週刊(Publishers Weekly)

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      《從低谷突破:40年精神科權威史塔茲的療癒之道》

      正向心理學專家? 劉軒

      蘇予昕心理諮商所所長、諮商心理師? 蘇予昕

      (依姓氏筆畫排序)


     





    《世界盡頭的咖啡館》

    【繁體中文新版獨家作者序】讓我們活出真正精采的人生

    作者簡介

    ?

    前???????? 言??? 改變人生的那一夜

    Chapter01?? 事故

    Chapter02?? 交叉路口

    Chapter03?? 孤立無援

    Chapter04?? 孤注一擲

    Chapter05?? 神祕咖啡館

    Chapter06?? 你為什麼在這裡?

    Chapter07?? 困惑

    Chapter08?? 存在的意義

    Chapter09?? 尋找答案

    Chapter10?? 又一位陌生人

    Chapter11?? 當下

    Chapter12?? 順流

    Chapter13?? 逆流

    Chapter14?? 商人和漁夫

    Chapter15?? 訊息

    Chapter16?? 惡性循環

    Chapter17?? 內耗

    Chapter18?? 共鳴

    Chapter19?? 恐懼

    Chapter20?? 金錢

    Chapter21?? 好運的祕密

    Chapter22?? 熱情的力量

    Chapter23?? 高爾夫球

    Chapter24?? 包裹

    Chapter25?? 故事

    Chapter26?? 禮物

    尾????????? 聲?? 入口的另一頭



    《從低谷突破:40年精神科權威史塔茲的療癒之道》

    01�「理想世界」不過是幻覺

    02�「快樂」無法從外在世界而來

    03�練習「感恩」讓負面念頭消失

    04�不懂得「滿足」造成慢性不滿的世界

    05�「時間」是來自神祇的贈禮

    06�把「怒氣」化為人生的教誨

    07�戒除「壞習慣」上癮

    08�「下決定」只是過程的一部分

    09�「成功」在於創新時感受到的活力

    10�完美的「伴侶」並不存在

    11�找到獨立「自我」,成為真正的大人

    12�回歸「信念」,成為真實的個體

    13�讓幸福更長久的「情感關係」

    14�培養真正的「內在權威」

    15�年邁「長者」就是將來的你

    16�以自身的前行,為「孩子」照亮世界

    17�引導「青少年」,贏得真正的尊重

    18�珍惜從「行動」得來的智慧

    19�「陰影」是人生最大的資產

    20�「衝突」是正常又無法迴避的事

    21�練習面對「失去」才能獲得快樂

    22�向「夢境」學習

    23�「自由」與「承諾」

    24�擺脫「嫉妒心」

    25�「愛自己」,接受自己最羞恥的部分

    26�不再「批判」,人生將更美好

    27�「紀律」的力量:戰勝邪惡,成就自我

    28�「情緒獨立」,不再仰賴他人給予

    29�從內在找到「高階動力」

    30�「個體化」成為真正的自己





    作者序



    《世界盡頭的咖啡館》

    【繁體中文新版獨家作者序】

    讓我們活出真正精采的人生




      我很榮幸能邀請你進入「世界盡頭的咖啡館(The Cafe on the Edge of the World)」。

    ?

      在數以百萬的可能中,出於一個你很快就會領悟的原因,這個故事即將切合你的人生。我不知道為什麼,但那一定很獨特,否則它不會發生。

    ?

      所以,謝謝你信任自己內心的聲音,謝謝你在不確定為什麼自己的能量和書中的能量互相共鳴的情況下,閱讀這個故事。

    ?

      但你很快就會懂了。

    ?

      當你理解以後,會在它帶給你的體悟中微笑。

    ?

      到目前為止,已經有超過五百萬人、以四十五種不同語言走入這個故事。你即將體驗的靈感是非常謙卑的,因為當咖啡館的故事第一次流經我的腦海時,我想著:哪怕只能啟發一個人,也會讓我覺得這一切都是值得的。

    ?

      這一切都是值得的。事實上,我至今仍有這種感受。而今天,那個人就是你。

    ?

      多年來,來自不同文化、世界各地的讀者寫信給我,分享他們在咖啡館的故事中找到了強大的靈感、覺醒。這讓我明白,人們彼此的相似性其實遠遠超過我們所意識到的。在令我們疑惑的一切、思考的人生問題,以及面臨的處境中,我們都是一樣的。

    ?

      這也證明了一個令人欣慰的事實:在人生旅途中, 我們並不孤單。即使生活方式可能大相逕庭,其他人也和我們一樣在思考和找尋。

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      在接下來的故事中,你會了解到一個人想要從生活中得到更多,而不只是平平凡凡地過完一生;或者期待成為生命的冒險家,儘管並不真的知道冒險對自己來說代表了什麼。

    ?

      我相信這是所有被這個故事觸動的人的共同願望, 一種集體的渴望,渴望在這個星球上以更有靈感、更有意義的方式生活。

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      或許這就是你找到世界盡頭的咖啡館的原因。

    ?

      我的願望是,你能在咖啡館裡享受每一個發現的時刻。希望你活出真正精彩的人生。

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      請盡情享受!
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    你在這場名為「生命」的奇妙冒險中的旅伴

    約翰




    其 他 著 作