序
各位好，我是歐陽奇點。
「不加班也能升職」不是一個口號，而是我身為一位走過無數日夜熬戰、交付無數專案的資訊人，對於工作與生活提出的一次根本質疑：在這個AI 蓬勃發展的時代，我們是否還有必要再用耗盡身心的方式，來換取那遲來的掌聲與肯定？
二十多年來，我在資訊產業深耕耘耘，從政府標案的縝密要求，到百大企業的嚴格交付，無數次地在看似不可能的時限內完成任務。那時的我，相信努力就能創造價值，相信一分耕耘一分收穫。但某一天，這個信念被一場突如其來的技術革命撼動了。
人工智慧的崛起，如同一匹突圍的黑馬，打破了既有的工作節奏，也打亂了職場上的遊戲規則。各類AI 工具和開源專案如雨後春筍般湧現，在短短幾年內，資訊技術的更新速度，從「一年學一次」變成「一週學一堆」，讓人幾乎無法招架。
我驚覺，自己花了十多年磨練的技能、系統架構的專業，竟然有可能被一行prompt、一段模型、一個插件迅速取代。這種落差不僅來自技術，更來自於對未來職涯走向的深切焦慮。
於是，我開始反思：我們是否只能疲於奔命地追趕技術？抑或，我們可以主動駕馭這股浪潮，讓AI 成為我們的夥伴，而不是對手？
這本書，就是我在無數試驗與學習中，給自己的一個答案。
1. AI，不是威脅，而是增幅器
很多人對AI 懷有恐懼，擔心自己會被取代。的確，當AI 能寫程式、能寫報告、能開會記錄，甚至能畫圖設計，我們不禁自問：那人還有什麼價值？
但經過這幾年的實戰觀察與深入應用，我有了另一種看法：AI 並不是要取代我們，而是要「補強我們的不足」。我們每個人都有知識的盲點、體力的極限、時間的限制，而AI 正是一種補強工具，讓我們可以在原本做不到、做不快、做不好的地方，有第二層助力。
例如，一位數據分析師可以透過AI 迅速清理資料、生成初步報告，再加入自己的判讀與洞察；一位行銷企劃可以運用AI 測試不同的文案語氣、模擬消費者反應，再用人性補上情感的細節；一位專案經理，甚至可以運用AI 整理會議紀錄、追蹤進度、生成圖表，讓溝通更有效率。
換句話說，真正的價值不是「AI 會什麼」，而是「你如何與AI 協作」，並發揮「AI+ 你」這個組合所創造出的1+1>2 的力量。
2. 這本書的誕生：一場與時間賽跑的修行
很多人問我：「奇點，你為什麼要寫這本『49 天打造你的AI 工作流』有關的書籍？而且還取了這麼玄的數字？」
我笑著說，這是個現代職場人的『轉世修行』。
49 天，是佛教中靈魂轉化的過程；而我認為，對於被加班綁架、被多工追趕、被效率吞噬的現代上班族來說，要重新找回自我價值、建立一套可以長久依賴的AI 工作系統，也需要這樣一段扎實的「轉化期」。
在這49 天裡，我設計了一套結構明確的訓練流程，涵蓋AI 工具選擇、任務管理、協作溝通、自動化腳本、知識補強等主題。每一個模組，都來自我自己或我指導過的學員們，在真實職場的應用經驗。
這不是一本炫技的工具書，而是一本實戰出發的「職場求生指南」。它的目標不是讓你學會所有AI 工具，而是讓你知道「如何建立屬於你的AI 工作流」，並能在各種工作場景中，持續應用與迭代。
3. 加速，不是盲衝，而是聰明的選擇與放手
很多人追求「加速交付」，但事實上，真正能做到高效交付的人，往往不是做得比別人多，而是知道什麼該做、什麼該自動化、什麼該交給AI 處理。
我們太習慣用蠻力解任務，卻很少思考流程是否可以優化，工作是否能模組化、重複性任務是否能用AI 腳本處理、甚至你常用的文件格式是否能標準化??這些看似瑣碎的小細節，其實才是「不加班」的真正關鍵。
AI 帶來的最大好處，不是讓我們變得萬能，而是讓我們可以「更早完成那些該完成的」，進而把精力放在「人類才擅長的事」上：創意、判斷、情感、策略。
4. 我的名字為什麼叫「歐陽奇點」？
或許你會好奇，「歐陽奇點」這個筆名從何而來？其實它正是我轉型的起點與座標。
「奇點」（Singularity）這個詞，在AI 與科技領域有著特別的意義——它象徵著一個臨界點，一旦突破，人類文明將以無可逆轉的速度加速進化。而我選擇這個名字，是提醒自己，無論在個人學習還是事業發展上，都必須時刻準備好面對下一個「奇點」。
我不是天才，也不是早就掌握未來的人。我只是和大家一樣，曾經害怕被淘汰，曾經熬夜加班，曾經在會議桌上焦頭爛額，但最終願意嘗試「用AI 幫自己爭回生活主導權」的一個普通人。
5. 結語：從焦慮到自由，是一場值得的旅程
這本《不加班也能升職！ 49 天打造你的AI 工作流：Z 世代數位分身放大絕》，不只是一本工具指南或課程手冊，而是我這幾年來轉型過程的紀錄與濃縮。
我想讓你知道，我們不需要與AI 對抗，也不必每一次技術更新都感到焦慮。我們需要的，是找到自己的節奏，建立自己的系統，並願意透過學習與實作，讓AI 成為我們職涯的「神隊友」。
未來的工作，不再是體力的比拚，而是流程的較勁；不是誰更會執行，而是誰更懂設計系統、駕馭工具、善用夥伴。而AI，正是那個可以與你一同衝鋒陷陣，又默默守護你夜晚不加班的可靠拍檔。
願這本書，能成為你與AI 共舞的起點，幫助你找到屬於自己的節奏與價值，從「焦慮的跟上」走向「有意識的領航」，一起迎向更自由的未來職場生活。
祝福你，我們一起出發！
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歐陽奇點
2025
