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麵包控的夢幻配方書:從揉麵開始,全流程教學烘焙課111堂
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9786264371100 | |
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黎國雄 | |
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台灣東販 | |
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2025年9月30日
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140.00 元
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HK$ 126
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詳 細 資 料
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ISBN:9786264371100規格:平裝 / 160頁 / 17 x 24 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版出版地:台灣
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分 類
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飲食 > 甜點/麵包 > 麵包 |
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內 容 簡 介
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烘焙新手必備,從零開始的麵包魔法之旅∼
你是否曾被麵包店裡飄出的陣陣麥香所吸引?看著外皮金黃酥脆、內裡鬆軟Q彈的麵包,是否也曾夢想親手烤出這樣誘人的美味?然而,面對琳瑯滿目的烘焙工具和複雜難懂的食譜,你是否又望而卻步,覺得製作麵包是遙不可及的夢想?
現在,是時候告別對烘焙的恐懼,開啟你的麵包魔法之旅了!這本書正是為你——一位渴望親手製作健康美味麵包的烘焙新手而量身打造的。我們深知你對食品添加劑的疑慮,對市售麵包安全性的擔憂,因此,本書的核心理念就是「自製麵包,營養健康,安心入口」。
本書精選111款麵包食譜,從早餐吐司、下午茶甜麵包,到派對點心與健康全麥系列,帶領你從麵包新手成為烘焙達人,讓你在家也能享受現烤麵包的溫度與香氣。無論你是零經驗的初學者,還是想升級技術的烘焙愛好者,都能從這本書中找到樂趣與成就感。
【為什麼你需要這本書?】
現代人對食安越來越講究,市售麵包常有過多添加劑與過度加工的問題。不如親手為自己和家人做一份安心、無添加、真材實料的麵包吧!《麵包控的夢幻配方書》不僅提供配方,更教你了解原料特性、操作技巧、發酵原理,透過清楚分級與圖解步驟,讓你從零開始也不迷路。
【三大特色,讓你做麵包變得超簡單!】
? 循序漸進,從新手到高手一步到位
為了讓你更好地掌握烘焙技巧,本書將麵包食譜分為三個循序漸進的等級:
PART 1初級入門篇:本章為你精選的麵包,製作過程相對簡單,所需原料較少,非常適合剛開始接觸烘焙的你。例如蜜豆黃金麵包、優酪乳麵包、枸杞子養生麵包等。這些食譜的易學性,能幫助你建立信心,邁出烘焙的第一步。
PART 2中級入門篇:當你完成了初級的烘烤訓練,對麵包製作有了初步的認識後,就可以挑戰中級食譜了。本章的麵包在烘烤程式上會略微複雜一些,但只要你按照書中的指導,努力練習,就能做出像巧克力麵包、培根串、雪山椰捲等更美味的麵包。
PART 3高級入門篇:經過一次又一次的實踐,相信你的烘焙技能已經有了顯著提升。現在,是時候挑戰更高的難度了!本章的高級食譜,雖然製作難度有所增加,但只要你肯下苦功,就能做出像全麥核桃麵包、法式大蒜麵包、蝴蝶丹麥麵包等更具挑戰性的麵包。假以時日,你甚至可能成為親友口中的「麵包大王」!
? 111款實作配方+步驟圖解
每道麵包都有詳細食材比例、製作步驟與小撇步提醒,搭配清楚的分解圖片,就像跟著一位親切的烘焙老師操作。讓你一次學會「麵包皮」、「餡料」、「酥皮」、「裝飾」等多種變化,激發無限創意。
? 健康營養導向,讓烘焙回歸食物本味
書中特別收錄多款全麥、低糖、富含纖維的麵包食譜,適合關注飲食健康的現代家庭。你會了解為什麼坊間難買到真正的全麥麵包,又該如何在家做出兼具營養與美味的版本,讓「吃麵包」不再是高負擔。
【麵包,是一種幸福的生活儀式】
本書不只是一本烘焙技術手冊,更是一段療癒人心的生活體驗。從和麵、發酵、看著麵糰慢慢膨脹,到麵包出爐那一刻滿室飄香,這其中的等待與期待,是都市生活中少有的靜心時光。
書中更分享了一段來自2600年前的埃及麵包起源傳說——正因為一次「不小心的發酵」,人類才發現了酵母的魔法。如今你也可以在家重現這份奇蹟,在揉麵、發酵與焗烤中,創造專屬於你的「香氣日常」。
【誰適合閱讀這本書?】
•完全不會做麵包但想嘗試的你
•喜歡料理但對麵包發酵感到困惑的你
•想為家人做健康又安全點心的你
•已經愛上烘焙,希望拓展更多麵包變化的你
•想為自己找一份安靜、療癒、帶點成就感的日常小事的你
【打開這本書,你將學會】:
• 麵包製作所需的所有基本材料、工具
• 如何正確使用酵母、控制發酵溫度與時間
• 常見失敗原因解析(發不起來、表面過焦等)
• 餡料、外皮、酥皮、果餡、起酥、奶醬……通通學得會
• 超過百道配方+靈感組合,從經典吐司到創意甜鹹包
• 自信烘焙,從此不再仰賴麵包店!
讓我們一起回歸食物的本質,找回手作的溫度與生活的儀式感。《麵包控的夢幻配方書》,讓你在麵香中,成為自己家的麵包師傅!
本書特色
★專為烘焙新手設計,111種麵包做法一目了然,初級+中級+高級循序漸進的學習,麵包控的最佳烘焙入門書
★詳盡的步驟分解,可靠的製作配方,貼心的操作提示,讓烘焙零失誤
★零基礎,零失敗,烘焙大師step by step鉅細靡遺的教你做麵包
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目 錄
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麵包製作必備原料? ? 6
麵包基本餡料和皮的製作? ? 8
麵包製作必備工具? ? 10
PART 1
初級入門篇
蜜豆黃金麵包? ? 12
優酪乳麵包? ? 13
枸杞養生麵包? ? 15
藍莓菠蘿麵包? ? 16
乳酪可頌麵包? ? 18
田園風光麵包? ? 19
胡蘿蔔營養麵包? ? 21
黃金玉米麵包? ? 22
杏仁葡萄乾麵包? ? 24
紅糖麵包? ? 25
咖啡麵包? ? 27
納豆麵包? ? 28
椰子丹麥麵包? ? 29
花生球? ? 31
洋蔥乳酪麵包? ? 32
蝦仁玉米麵包? ? 33
奶油麵包? ? 35
玉米三明治? ? 36
全麥長棍麵包? ? 37
巧克力球? ? 38
乳酪紅椒麵包? ? 41
美式葡萄乾麵包? ? 42
香菇培根捲? ? 44
香菇乳酪吐司? ? 45
港式雞尾包? ? 46
燕麥麵包? ? 49
雞肉乳酪麵包? ? 50
美妙蒜蓉麵包? ? 51
葡萄乾核桃吐司? ? 53
乳酪枸杞麵包? ? 54
紅糖葡萄乾麵包? ? 55
起酥叉燒麵包? ? 56
PART 2
中級入門篇
巧克力麵包? ? 59
培根串? ? 60
雪山椰捲? ? 61
流沙麵包? ? 62
培根乳酪三明治? ? 64
乳酪藍莓麵包? ? 65
培根可頌麵包? ? 66
香菇雞粒吐司? ? 67
西式香腸麵包? ? 68
瑞士紅豆麵包? ? 70
玉米乳酪麵包? ? 71
菠蘿葡萄乾麵包? ? 72
香芹熱狗麵包? ? 73
番茄麵包? ? 74
火腿蛋三明治? ? 76
肉鬆火腿三明治? ? 77
菠蘿蜜豆麵包? ? 78
亞提士麵包? ? 80
番茄蛋麵包? ? 81
燕麥起酥麵包? ? 82
黑胡椒熱狗丹麥麵包? ? 84
可頌麵包? ? 85
紅豆辮子麵包? ? 86
肉鬆乳酪麵包? ? 88
雙色和香麵包? ? 89
黃金杏仁麵包? ? 90
奶油卡士達條? ? 92
香菇雞麵包? ? 93
瓜子仁麵包? ? 94
香芹培根麵包? ? 96
南瓜麵包? ? 97
火腿乳酪丹麥麵包? ? 98
PART 3 |
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序
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前言
自製麵包,營養健康
麵包是一種以小麥粉為主要原料,以酵母、雞蛋、油脂、果仁等為輔料,經過發酵、整形、成型、焙烤、冷卻等過程加工而成的焙烤食品。
關於麵包有一個有趣的傳說,在2600年前,埃及有一個為主人做餅的奴隸,有一天餅還沒有烤好他就睡著了,夜裡爐子也熄滅了,他並未察覺,於是生麵餅開始發酵,不斷膨大。等到第二天早上奴隸醒來時,生麵餅已經比昨晚大了一倍。為了掩飾自己的過錯,奴隸把麵餅塞回爐子裡去,他覺得這樣就不會有人發現他偷偷睡覺了。令人驚喜的是,餅烤好後又鬆又軟。這應該是因為生麵餅裡的麵粉、水或甜味劑暴露在空氣裡,空氣中的的野生酵母菌經過了一段時間的發酵後,生長並布滿了整個麵餅,使麵餅膨大。就這樣,埃及人不斷用酵母菌進行實驗,成為了世界上第一代職業麵包師。
如今麵包已經成了人們最喜愛的早餐之一。不管是外出遊玩,還是午後小點,都離不開麵包的影子。這是因為麵包不但口感好,而且營養豐富,還含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物,更是蘊含少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質。麵包多變的口味,鬆軟的口感,老少皆宜,易於消化和吸收,食用起來也方便,在日常生活中頗受人們的喜愛。
麵包的種類繁多,有丹麥麵包、甜麵包、乳酪麵包、吐司麵包、全麥麵包等。當然最健康的還是全麥麵包,普遍來說,麵包都是用白麵粉做的,質地相對來說較為柔軟細膩,容易消化吸收,而膳食纖維含量極低。但是全麥麵包富含纖維素,它可以幫助人體清除腸道垃圾,並且能延緩消化吸收,有利於預防肥胖。但是市面上一般很難買到真正的全麥麵包,還有各種添加劑的威脅,讓人們始終對自己吃到的食物持懷疑態度。那麼不如自己動手給自己和家人來做麵包吧,吃到的不僅是健康還有心意。
本書就是專門為麵包愛好者打造的,就算你是新手也不怕,書中開始就詳細的介紹了麵包製作必備的原料、工具,還詳細解析了製作過程中容易出現的問題,看完之後你就會豁然開朗了。本書中的每種麵包製作配方都詳細大公開,還配有詳盡的步驟分解圖,讓你一目了然。書中更是分為初級、中級和高級三個等級,讓你循序漸進的進行學習製作,慢慢的你會愛上這種甜蜜的製作過程,還在等什麼,快來試試吧!
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書 評
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