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養髮護髮生髮

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			9789867596475
			蔡呈芳
			元氣齋
			2006年3月10日
			67.00 元
			HK$ 56.95

詳
細
資
料

* 規格：平裝 / 224頁 / 25開 / 普級 / 單色印刷 / 初版
* 出版地：台灣

分
類

生活風格 > 塑身美妝 > 彩妝/造型/時尚 > 穿搭/造型

同
類
書
推
薦

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內
容
簡
介

　　常見的頭髮問題不外：異常掉髮、頭皮屑多、油膩、搔癢、白髮與禿頭等等。作者在皮膚科門診中發現，患者誤判症狀、用錯產品導致惡化的情況相當嚴重，也感慨萬千。因此特別從醫學與實用的角度出發，除了細說上述症狀的原因與對策之外，也特別分析頭髮、頭皮與毛囊的構造、功能，讓讀者有充分認識，並作正確選擇。

　　國內的洗髮、去屑、染髮、生髮產品琳瑯滿目，究竟真正的效果如何？有什麼優缺點與禁忌？染髮劑會不會誘發膀胱癌？有哪些增髮術可供選擇等等，書中都作了最客觀的分析。這是國內第一本由皮膚專科醫師所寫的「髮書」，仔細閱讀後也許無法讓你的髮相改變太多，起碼可以省下一大筆不必要的開銷。

作者簡介

蔡呈芳醫師

　　台北醫學院醫學系畢業美國醫師考試通過 (ECFMG)
　　臺大皮膚部住院醫師、總醫師、省立臺南醫院主治醫師
　　美國Jefferson大學皮膚病理研究(Dr. Bernard Ackerman)
　　美國加州大學舊金山分校進修皮膚老化及皮膚保養
　　行政院衛生署化妝品咨詢委員
　　第一屆美容師乙級考試召集委員
　　美髮乙級及丙級考試委員
　　美國皮膚科學會、歐洲皮膚及性病學會會員

現任：
　　臺大皮膚部主治醫師
　　臺大皮膚科助理教授
　　臺灣皮膚科學雜誌主編
　　臺灣皮膚科學會理事
　　臺北護專皮膚科學會專科醫師考試委員
　　臺大醫院美容講座負責人

特別門診：
　　落髮、乾癬、果酸換膚、除皺、止汗及色素移殖

首先引進：
　　肉毒桿菌素美容注射、皮膚科PDT光動力療法、落髮評估照像評估系統、臺大醫院脈衝光治療(Vasculight)、玻尿酸美容注射。

規劃設立：
　　皮膚生理檢查室、皮膚門診照光治療中心

目
錄

自序：破除護髮生髮的迷思

第一章充分認識我們的頭髮

第一節頭髮有什麼功能
# 「三位一體」現象最易傷害髮質頭髮透露出來的有趣訊息
# 可以看個性影響交友與升遷
# 禿髮不一定富有
# 那些星座最在意頭髮
# 三千煩惱絲真令人煩惱
# 細讀本書以充實正確知識
# 頭髮有五個生命週期
# 生長期
# 退化期
# 休止期
# 不同部位的毛髮由不同賀爾蒙掌管---生長因子、賀爾蒙參與毛囊的週期轉換
# 毛髮的發育及密度

第二節趣談頭髮的構造與成分
# 胎毛、細毛與終毛
# 鬍鬚的世界紀錄比頭髮長
# 頭髮的直徑約三五至一二五微米每根頭髮可負重五十至一百克
# 頭髮可分為三層
# 以蛋白質為最主要的構成物
# 毛囊的構造也分為三層

第三節三千煩惱絲的常見煩惱
# 怎麼樣才算是「異常落髮」
# 觀察頭髮正不正常的幾種方法

第二章 20種常見的不正常掉髮原因與對策
1、雄性禿
# 遺傳因素不可忽略
# 目前的治療方法：植髮、「柔沛」及其他
2、圓形禿
3、藥物副作用或亂服藥物
4、遺傳
5、營養失調
6、血液循環不良
7、皮膚問題
8、全身性疾病與內分泌過剩或不足
9、化學刺激
10、頭皮過於油膩
11、吸菸加重掉髮症狀
12、頭皮屑多、頭皮癢
13、老化
14、壓力
15、假性掉髮
16、休止期掉髮
17、中毒
18、慢性休止期掉髮
19、日曬
20、拔毛癖
# 確實改善生活作息才能有效防治

第三章最惱人的頭髮與頭皮問題

第一節白髮：從白髮可以看健康
# 年齡、遺傳與疾病為主因
# 中藥方劑僅供參考

第二節頭皮屑
# 主要為角質細胞不正常代謝
# 脂漏性皮膚炎也是原因之一
# 壓力、疲勞、洗髮精殘留等所致
# 防治頭皮屑的方法

第三節頭皮油膩
# 養髮液的種類與選擇之道

第四節頭皮搔癢：小心毛囊炎

第四章寶貝頭髮十大秘訣

第一節值得注意的脫髮徵兆
# 實際掉髮情況要看醫學評估

第二節頭髮的常見傷害有三大類
# 健康頭髮的關鍵在毛鱗片

第三節十種洗髮養髮秘訣
1、養成良好的清潔習慣，以維持頭皮健康
# 正確的洗頭、護髮之道
2、減少染整或燙髮
3、養成良好的生活習慣
4、慎選洗髮精及相關美髮用品
5、自然乾爽、不用吹風機
6、正確梳頭
7、重視飲食
# 飲食四宜
# 飲食四忌
8、防曬
9、避免搔抓頭皮
10、盡量剪短髮

第五章市面上的美髮、生髮產品

第一節認識洗髮精
# 根據外觀分為六種
# 也可依使用目的分類
# 以三個實例做說明—兼談馬用洗毛劑

第二節認識潤絲精：潤絲精的種類
# 依使用時機分為四種
# 還有奈米化劑型
# 潤絲精的成分約有十種
# 還有雙效洗髮精與潤絲精

第三節抗屑洗髮精
# 抗頭皮屑洗髮精有效嗎?

第四節染髮劑
# 染髮劑致癌的迷思染髮劑有幾種
# 染髮劑小常識那一種染料最安全
# 染髮劑致癌的實驗證據各國對染髮劑的管理法規
# 如何安全使用染髮劑

第五節生髮劑：生髮藥品市場調查
# 口服生髮藥品市場
# 外用生髮藥品市場
# 其他外用生髮產品的臨床研究
# 很多化妝品公司已投入市場
# 還有各種生髮既與生髮水
# 生髮水就有12種
# 真正能防治掉髮的產品並不多

第六章其他增髮術
# 頭髮美容已經成為新興行業
# 外用生髮術
1、植髮毛囊單位移植術顯微毛囊分離術自動取髮植髮機
2、頭皮擴張術
3、織髮
4、換頭皮
5、間皮療法(頭皮注射)
6、植入性人工纖維髮
7、接髮或假髮
# 假髮分為四種還有「暫時性假髮」
8、電療生髮用品
9、雷射健髮梳
10、純氧噴射生髮
11、基礎研究新成分

第七章50個常見的掉髮問題解答
# 酸雨會引起掉頭髮嗎

附錄一：常見的22種氨基酸

附錄二：市面上的生髮、護髮品牌與成分分析

序

破除護髮生髮的迷思　蔡呈芳醫師

　　這是一個重廣告與行銷的時代。由於媒體百家爭鳴，加上網路事業蓬勃發展，資訊多到目不?給，不但無法盡讀，連資訊是對是錯可能都很難一眼看穿。以前只要寫一篇文章或做一個廣告，立刻就有回饋，很多患者都可以對內容表示意見；現在就算登三篇，也很可能石沉大海、沒消沒息。難怪大家都說「需要行銷包裝」，而且除了產品要做廣告外，連人都要「自我推銷」。

　　所謂「廣告」或「行銷」，說穿了就是「產品包裝」，也就是把好的產品包裝得更好，不太好的東西也說得天花亂墜，好像如果不照著做就跟不上潮流、機會不再、非常可惜一樣。結果很可能出現「眾口鑠金」現象，廣告做得愈多，多到疲勞轟炸的程度，產品賣得愈好；這種情況在電視上隨時可見，不必舉例說明。

　　類似的現象也反應在與「頭髮」相關的資訊與產品之上。坊間的洗髮精、潤髮乳、潤絲精、去頭皮屑專用洗髮水，以及生髮、防掉髮、染髮等等商品與技術，已經競爭激烈到令人無所適從的地步，結果最常見的情況是：一做廣告就大賣，過了促銷期即直線下滑，尤其是替代性高的產品。有些業者因而採取「密集轟炸」策略，包括在媒體上不停廣告，以及在美容院、生髮中心、美體塑身店做催眠式疲勞轟炸，希望達到行銷目的。其實這也是身為臨床醫師的我最感憂心的現象。

　　舉例來說，台灣的消費者最害怕掉頭髮，因此市面上多數與頭髮有關的商品幾乎都涵蓋了這樣的訴求，生髮中心也到處看得見。為了營利上的考量，往往以「毛孔阻塞」或「雄性賀爾蒙太高」才會引發掉髮作為理由，遊說消費者做各種護髮、保養與生髮措施。其實有些觀念是錯誤的，但由於醫生對每個患者的門診時間受限，我們往往會感慨：三分鐘的正確醫療諮詢，抵不上生髮中心的三十分鐘疲勞轟炸。加上絕大多數的生髮中心均無皮膚科醫師駐診，當然談不上提供正確的護髮、生髮知識了。難怪常有患者抱怨，去過好幾家生髮中心、用了許多種昂貴產品，掉髮的情況還是沒有改善。

　　「掉髮」與「生髮」只是頭髮相關問題中的一環而已，其他方面的錯誤訊息還有很多，對臨床醫師而言，這方面的衛教可以說是「吃力不討好」的工作，除了植髮醫師外，真的是言者諄諄、聽者渺渺。加上市面上有關頭皮、頭髮的書籍又很少由專科醫師撰寫，很多錯誤訊息就這樣積非成是、廣為流傳了。結果醫師們為了導正觀念，經常要在門診中反覆做同樣的說明，覺得相當無奈。如果能有一本寫得非常客觀的書籍，把這些觀念都做正確的陳述，患者豈不是就可以省掉一些「嘗試錯誤」的浪費了嗎。

　　因此我乃在看診與教學之餘，將這些消費者最常碰的困擾，以及正確的對應之道整理成書，希望大家都能做正確的選擇，以保障「頭皮以上」的健康。

書
評

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