日本媽媽為了讓小孩體會自己童年曾經度過的幸福生活，既然不能住在小時候居住過的日本式房子裡——享受日曬味道棉被所包圍的幸福感，新榻榻米青綠清爽的顏色與香味、重新糊上的拉門紙窗的清澈空氣感，還有和式空間所擁有不可思議的安穩。



　　於是作者想出了絕妙的點子——讓過去長輩使用的生活器具再次現身，再次於家中使用，雖然剛開始有些奇怪，然而漸漸使用之後，媽媽一點一滴回味起記憶中小時候美好的生活氛圍，也和孩子可以實際分享曾經享有的幸福，最後還創造了新的使用方式。



　　從坐墊、手拭巾、屏風、飯桶、和服收納箱、掃帚、竹製圓扇等等，一一在家中使用著，漸漸改變生活的樣貌，越來越能覺察出什麼是自己所需的，而簡單之中也充滿多樣使用，及器具本身的美學。讓人更想了解這些器具普通使用的年代，過去人的生活方式到底是什麼面貌。



　　作者閱讀了當時出版的書、訪問資料館或舊有民家時，漸漸地發現處在消費時代、物質大量充斥的現代社會，迫切需要斷捨離的人們，或許可重新瞭解以前的人如何過生活，不一定是節儉之道，而是去發現什麼是必要之物。



名人推薦



　　米力、茂呂美耶(邀約中)

序



一 、「站」與「坐」

從「坐著廚房」演變到「站立廚房」�其實「坐著」也有方便之處�「折疊式矮飯桌」的和洋折衷�作家荷風為何感嘆�坐墊——身體需要的「坐」姿�不拘泥空間的智慧



二、能運用自如的喜悅

理解「必要之物」的困難�頂多只是一塊布的魔法�超越只是實用物品的「用具」�必須最先備齊的生活必需品�如今水盆的使用方式�屏風是萬能的隔板�看透真正必要之物



三、恢復「恰好適當」

常溫保持食物的好處�吃完就不會落入黑箱�想要有真正的「涼爽陰暗處」�蓋板與食物保存的關係�想讓剩飯變好吃�有飯桶的話，添飯就會增加�在仰賴立即「便利」之前



四、真正懂得「一人份」

一般用餐與請客都能使用�用餐後收拾的美好�可以宅配配送的收納箱�使用一個行李箱，輕鬆無負擔�藉由洗臉盆來養成珍惜用水的習慣�洗臉盆適合四方形的洗手臺�分辨一人份的用具



五、「整理」習慣

為什麼物品會從衣櫥裡滿出來�能夠分門別類一目了然的壁櫥�屬於睡衣的地方在哪裡�兼具整理與穿著概念的發想�試試看（放衣服的）無蓋箱子�思考往昔整理收納的系統



六、「保養」就是愛惜

早已失傳的老祖母智慧�木質地板與掃把蠻合拍的�掃帚裡存在著掃除的心�抹布在哪裡擰乾�如何排除住宅的污水�「用完即丟」是悲哀的詞彙�如同春天降臨的房屋�愛護住所的心



七、享受季節的心

竹製團扇下柔和的風�為睡覺的孩子搧風�夏日房間裡不可欠缺的竹簾�竹簾的影子告知季節�依偎在火盆旁的溫暖時光�整年不熄滅，溫柔的火�呼喚四季的到訪



八、每一天，整理好心情

用圍裙集中精神�圍裙之美�極貧之中，裝飾壁龕�欣賞物品的絕佳位置�即使只是片刻



九、有彈性的生活

對節慶活動充滿熱忱的雙親�繼承先人的智慧�節慶活動的力量運轉季節�換季為季節加以區別�「為防蟲蛀而曬衣書」是夏天大掃除�現代也要「防蟲蛀而曬衣書」�大掃除是「總有一天要做」的總決算�大掃除是活力源頭�為了不要累積「總有一天」



十、人際關係的微妙之處

出入頻繁的大雜院拉門�人與人面對面學到的事�日式房屋的簷廊是人們聚集之所�科技進步也無法彌補的事�「出入自由」之中的禁區�戰勝「干擾」



十一、探訪今後的「居住方式」

以五感試著感受居住�因為正是有生命之物的樂趣�用金錢無法建造的房子�過去的用心加上今日的智慧�「長住」的選擇�符合風土民情的居住之美�建造當地生產當地消費的房子�從一間房子開始



後記