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過動兒教養終極典藏(十年全新版)


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9789864064939
王意中
寶瓶文化
2025年9月30日
130.00  元
HK$ 110.5  






ISBN:9789864064939
  • 叢書系列:catcher
  • 規格:平裝 / 320頁 / 14.8 x 20.8 x 1.6 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 二版
  • 出版地:台灣
    catcher


  • 親子教養 > 教育現場 > 特殊教育











    【經典升級,全新修訂】



    ────家長與老師一致推崇的ADHD教養經典────



    「沒有孩子天生想當讓人抓狂的大麻煩。」

    過動兒不是愛搗蛋,而是需要一套合身的引導方式。



    ▎15項成長挑戰 × 54個困境 × 301個實用策略 ▎



      ●●



      衝動、插話、忘東忘西、情緒爆炸……

      孩子不是故意不聽話,而是大腦真的無法「煞車」。



      ▍那些讓大人氣炸、孩子委屈的教養現場:



      •孩子寫作業老是分心、拖延?你快爆炸,他卻比你更慌亂。

      •孩子上課坐不住,甚至起身走動?老師頭痛,孩子也被貼上「問題學生」。

      •孩子遇到一點小事就情緒失控?你開始懷疑,是不是自己教不好?



      陪伴過動兒的日子,有時像打仗,有時像猜謎,

      這不是因為你沒耐性,而是這條路真的不容易。



      請記得,ADHD不是缺陷,是一種獨特的發展特質。

      孩子需要的,不是標籤,而是有人願意理解、陪伴、引導他。



      ●● 



      王意中臨床心理師深入特殊兒家庭與校園現場,陪伴父母與老師度過最混亂的階段。

      他從多年實務經驗中,整理出最關鍵的15個成長挑戰,涵蓋「專注力、學習策略、社交技巧」,以及「診斷評估、親師溝通、班級經營」等核心議題。

      全書歸納54種常見困境,提供301個實用策略,幫助過動兒的家長與老師,把理解變成方法,把忍耐轉化為行動。



      【特別收錄】

      .父母和老師最關心的15個過動兒教養Q&A

      .注意力缺陷過動症的20個延伸協助指南



    本書特色



      ◎王意中心理師全面修訂與重新編排,推出十年全新版。

      ◎這本書適合誰?


      ?家有ADHD孩子或疑似有ADHD孩子的父母

      ?第一線老師與特殊教育工作者



      ◎父母和老師最關心的過動兒教養Q&A:

      Q:該讓孩子知道自己是ADHD嗎?


      A:可視孩子心智年齡,調整說明方式。對學齡前幼兒,可以用故事或繪本,引導他認識自己。對學齡兒童,不必強調「ADHD」這個名稱,重點是幫助他理解自己的特質,以及如何與他人相處。



      Q:「疑似」ADHD,代表什麼?

      A:「疑似」兩個字,提醒我們及早介入。ADHD的成因是生理因素,但父母和老師的教養方式,也會影響孩子的進步程度。



      Q:該不該讓同學知道孩子是ADHD??

      A:在告知之前,請先徵詢孩子的父母同意。不要過度強調「ADHD」的診斷字眼,而是將重點放在引導同學如何與孩子相處,並凸顯ADHD孩子的優勢與特質,幫助他融入班級。



      Q:ADHD孩子書念不好,又常忘東忘西,怎麼辦?

      A:多數 ADHD 孩子智力正常,但注意力缺陷,造成他在學習上容易分心,也常出現忘東忘西的狀況。或許我們可以想想:「今天做了哪些讓ADHD孩子專注的事?」提升執行力,是改善專注的關鍵。



      ◎我常說:「診斷是一種溝通,是瞭解與認識孩子的方式之一。但請勿成為我們逃避須為孩子做一些努力與改變的託辭。」同時,診斷應該是一段嚴謹的推論過程。切記,請勿將你我眼前的麻煩現象,直接歸於「ADHD」或「過動兒」這幾個字。否則「診斷就像三秒膠,黏得快,除去難。標籤過量,有礙孩子身心健康。」



      實務上,當你長期與ADHD孩子相處,你會發現這群孩子其實充滿著熱情、活力與貼心。──摘自【新版自序】〈啟動ADHD的教養執行力〉


     





    【新版自序】啟動ADHD的教養執行力? 004

    【特別企劃】父母和老師最關心的15個過動兒教養Q&A? 008

    【速查指南】過動兒教養的301個祕訣指南? 021



    第一章:專注力


    問題1 寫功課容易分心,怎麼辦?? 034

    問題2 說話不專心聽,眼睛常不注視著你,怎麼辦?? 040

    問題3 日常生活中,如何訓練注意力?? 045



    第二章:學習策略

    問題4 看書抓不到重點,怎麼辦?? 050

    問題5 孩子總是記不住,容易忘,怎麼辦?? 054

    問題6 面對問題,常不喜歡思考,怎麼辦?? 060

    問題7 常寫錯字、漏字、語句表達零落,怎麼辦?? 064



    第三章:自我控制

    問題8 上課坐不住,動來動去,怎麼辦?? 070

    問題9 話多,停不住,怎麼辦?? 078

    問題10 出門在外亂碰東西,怎麼辦?? 084



    第四章:情緒管理

    問題11 當孩子發脾氣時,我反而更生氣,怎麼辦?? 090

    問題12 當孩子無法控制情緒時,怎麼辦?? 093

    問題13 難道我的孩子只有生氣這回事?? 099

    問題14 如何訓練孩子覺察情緒?? 102



    第五章:社交技巧

    問題15 孩子抱怨交不到朋友,容易與同學起衝突,怎麼辦?? 108

    問題16 如何訓練孩子察言觀色?? 116

    問題17 如何訓練孩子的社交技巧?? 120



    第六章:正向思考

    問題18 如何引導孩子覺察自己的負向思考?? 128

    問題19 孩子總是容易負向思考,怎麼辦?? 132

    問題20 如何將負向思考轉變成正向思考?? 135

    問題21 如何讓想法轉換成行動力?? 141



    第七章:自我概念

    問題22 該不該讓孩子知道他是ADHD?? 146

    問題23 如何幫助孩子調整對自己的負面印象?? 151

    問題24 傾聽孩子對於ADHD的看法? 160



    第八章:動機態度

    問題25 孩子總是叫不動,怎麼辦?? 164

    問題26 孩子總是說「我不知道」,怎麼辦?? 168

    問題27 孩子容易說謊,怎麼辦?? 172

    問題28 如何運用行為改變技術,來提升動機與態度?? 176



    第九章:生活管理

    問題29 孩子總是睡過頭遲到,怎麼辦?? 184

    問題30 孩子的東西總是亂成一團,怎麼辦?? 189

    問題31 孩子愛亂花錢,怎麼辦?? 196

    問題32 孩子做事總是沒計畫,怎麼辦?? 200



    第十章:休閒娛樂

    問題33 孩子為什麼沉迷於網路?? 204

    問題34 我該讓孩子接觸什麼活動?? 211



    第十一章:時間管理

    問題34 孩子沒有時間觀念,怎麼辦?? 220

    問題36 孩子分不清楚什麼是重要,什麼是緊急,怎麼辦?? 224

    問題37 如何訓練ADHD孩子的時間管理能力?? 227



    第十二章:親師溝通

    問題38 功課總是寫不完,怎麼辦?? 238

    問題39 聯絡簿應該怎麼寫?? 244

    問題40 如何與老師討論IEP?? 248

    問題41 需不需要讓同學知道孩子是ADHD?? 254



    第十三章:診斷評估

    問題42 我的孩子「疑似」有ADHD?? 258

    問題43 是孩子控制力差?還是選擇性配合?? 263

    問題44 如何知道孩子的注意力持續性有問題?? 266

    問題45 該如何分辨孩子是ADHD,還是有其他疾患?? 270



    第十四章:藥物態度

    問題46 我該如何看待藥物這件事?? 278

    問題47 我該如何與孩子討論藥物這件事?? 282

    問題48 關於ADHD孩子服藥,老師應該注意哪些事?? 286

    問題49 如何注意利他能的服藥情形?? 292



    第十五章:班級經營

    問題50 孩子上課容易分心,怎麼辦?? 298

    問題51 教室的座位,怎麼坐?? 302

    問題52 鐘響前後,無法控制秩序而容易起衝突,怎麼辦?? 305

    問題53 分組總是被拒絕,怎麼辦?? 309

    問題54 孩子愛告狀,怎麼辦?? 312



    【附錄】注意力缺陷過動症的20個延伸協助指南? 315





    新版自序



    啟動ADHD的教養執行力




      演講時,我常會提及一件事:



      「當班上有情緒行為障礙的孩子,老師的焦慮指數通常會比別人來得高。有的老師今天應該要來研習,結果沒來,原來是到醫院去了;好巧不巧,在醫院遇到ADHD的孩子。



      『老師,你怎麼也來了?』



      『我怎麼也來了?!還不都是因為你,你掛兒童心智科,害老師得掛身心科。』」



      以上看似玩笑的一段話,卻也現實地反映在教室裡。注意力缺陷過動症(Attention-Deficit�Hyperactivity Disorder,ADHD)孩子(在《特殊教育法》中,屬於情緒行為障礙中的一類)對於老師在班級經營及教學上,的確是一種心理上的挑戰與負荷。特別是當老師對於ADHD不熟悉時,更容易雪上加霜。



      當然,ADHD孩子的父母也不好受。一方面承受著來自校園端,老師時常抱怨孩子在教室裡讓人抓狂的突發狀況,而感到無力與愛莫能助,畢竟孩子多數困擾行為的發生地點,泰半發生在父母無法越界的教室轄區裡,而使不上力。(謎之音:一波波「你的孩子應該要服藥吧?你要不要考慮讓孩子服藥?」的浪潮,像魔音傳腦般,從校園席捲而來。)



      另外,ADHD孩子在家裡及公共場所的脫序、失控現象,也讓父母在教養這門課,束手無策、絞盡腦汁、腸枯思竭、疲於奔命、汗流浹背、傷透腦筋、道歉再道歉,甚至於乾脆舉白旗,投降。



      但我想,沒有孩子期待自己天生就是一個教室裡的搗蛋鬼,父母、老師眼中的大麻煩。誰喜歡天生注意力老是出差錯,讓自己活動量超過磅,或衝動控制失靈而暴衝?對於ADHD孩子來說,這也是一種身不由己的無奈。



      在校園裡,似乎很容易瞧見ADHD孩子的身影。像是經過醫療院所評估、診斷;或通過特殊教育學生鑑定及就學輔導委員會(鑑輔會)鑑定,取得「情緒行為障礙」特殊教育學生身分;當然,也包括第一線老師心中認為的疑似ADHD。



      但面對這群似乎無所不在的ADHD孩子,有時我們必須停下來想想:



      在我們大人心中,到底是如何看待這群有特殊需求的孩子?



      我常說:「診斷是一種溝通,是瞭解與認識孩子的方式之一。但請勿成為我們逃避為孩子做一些努力與改變的託辭。」同時,診斷應該是一段嚴謹的推論過程。切記,請勿將你我眼前的麻煩現象,直接歸於「ADHD」或「過動兒」這幾個字。否則「診斷就像三秒膠,黏得快,除去難。標籤過量,有礙孩子身心健康。」



      實務上,當你長期與ADHD孩子相處,你會發現這群孩子其實充滿著熱情、活力與貼心。只要你曾經教過他,通常孩子都會記得你,而且往往會記住你的好。當然,你也可能會記得他,但就怕你的印象只會停留在他的不好。



      然而,我依然深信ADHD孩子的可塑性非常高。只要父母、老師與孩子三方願意同步啟動合作模式,發揮彼此的執行力,同時,輔以醫療、心理、社福等相關專業資源為支持後盾,將使得ADHD孩子有機會跳脫成長的泥沼與困境,發現自己的定位,舞出自己的生命節奏,讓生活與學習的適應更為美好。期待,現在對ADHD搖搖頭的大人們,有一天,你會對他們點點頭。



      在這本書中,融合了我自己多年來關於ADHD在早期療育、兒童青少年心理諮商與治療、父母親職教養與校園心理諮詢等臨床實務。書中將和你分享ADHD孩子常面臨的十五項關鍵成長議題。包括:(1)專注力;(2)學習策略;(3)自我控制;(4)情緒管理;(5)社交技巧;(6)正向思考;(7)自我概念;(8)動機態度;(9)生活管理;(10)休閒娛樂;(11)時間管理;(12)親師溝通;(13)診斷評估;(14)藥物態度;(15)班級經營等內容。同時,提供三○一個問題解決策略,作為ADHD父母在親職管教上,及老師班級經營上的參考祕訣。



      感謝寶瓶文化朱亞君社長兼總編輯的愛護與支持,及我生命中出現的ADHD孩子、父母與老師們,是你們豐富了我內心的視野,讓我看見生命中的各種美好與可能,並使自己的生命更有厚度。感謝多年來在寫作期間,我親愛的家人,老媽、老婆與姵涵、翔立和涵立,無盡的支持、加油與陪伴。謹將此書獻給你們所有人。




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