• 現代醫學的最新研究指出，癌症並非突如其來的絕症。
• 癌症其實源自長期的慢性發炎、免疫失衡與代謝紊亂。
• 引導讀者從恐懼走向理解，從被動應對轉為主動預防。
• 建立可於日常生活實踐的健康管理，重建身體主導權。
癌症不是死亡的宣告，而是身體發出的求救訊號。癌症也不是外來的敵人，而是身體失調後的警訊。它是一場長期的慢性失衡，是我們生活方式、環境與情緒壓力的鏡像。本書以科學與理性的視角，說明疾病背後的邏輯──從慢性發炎到免疫紊亂，從環境毒素到體內自癒機制，引導讀者一步步重建健康自主力。
理解癌症，就是理解生命本身。唯有理解，才能預防；唯有不懼，才能真正戰勝。
第一章｜癌症是一種慢性病
從發炎的角度重新解讀癌症。
第二章｜新冠讓癌症變多了
新冠病毒不僅影響呼吸道，也改變免疫系統與血管健康。
第三章｜自癒力：身體自帶的醫生
透過休息、運動、飲食與情緒管理，啟動身體自癒力。
第四章｜體型決定罹癌機率？
探討體型與代謝如何影響癌症風險。
第五章｜降低罹癌風險
減少塑化劑、微型塑膠、重金屬與農藥暴露，可維持內分泌與免疫平衡。
第六章｜癌症不是絕症
展示中西醫結合如何將癌症轉為可控制的慢性病，提高存活率。
第七章｜癌症是一種「1/3病」
1/3可預防、1/3可及早治療、1/3可長期共存。
